妊娠 dha

乳幼児の脳の発達や視力の向上に欠かせないのがDHAです。

この大事な時期にDHAが不足してしまうと、子どもの成長に影響が出てしまう可能性があります。

実は日本の子どもは欧米の子どもに比べて、知能指数が高いという研究結果がありますが、これは、小さい頃からDHAを豊富に含む魚を食べる習慣があるからだと考えられています。

けれども、最近は魚嫌いな子どもが増えているそうですね。なるべく、子どもにはたくさんのお魚を食べて欲しいところではありますが、子供用にサプリメントが販売されているので、どうしても食べてくれない場合は、このようなもので上手に補ってあげるといいのかなと思います。