dha サプリ 比較

これだけ、DHA、EPAの効果が明らかになってくると、関連するサプリメントも数多く出回るようになりましたね。

ネットなんかでもバンバン売られているので、あまりの多さに一体どれがいいのだろう…と途方に暮れてしまいます。

ここで私がサプリメントを選ぶ際のポイントを書きたいと思います。サプリメント選びに迷ったご参考までに^^

ポイント１．大手健康食品メーカーか製薬会社が製造している商品であること
ポイント２．DHA、EPAの含有用が他社製品と比較して多いこと
ポイント３．ポイント２を確認した上で、値段をチェック（安くてもDHA、EPAの含有量が少なかったら意味がないので）

ちなみに私は「やずや」か「佐藤製薬」のサプリメント飲んでいます。

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